Teemajumppa torstaisin

6.9.2022

Teemajumpassa syyskuussa Eijan Tabata

Tabata on HIIT-treenimuoto ja se kohtottaa kuntoa nopeasti. Tabata myös polttaa rasvaa, kohottaa lihaskuntoa ja lisää kestävyyttä.


tulossa

lokakuussa Marjan Zumba

marraskuussa Marin Circuit