Teemajumppa torstaisin

Teemajumpassa syyskuussa Eijan Tabata

Tabata on HIIT-treenimuoto ja se kohtottaa kuntoa nopeasti. Tabata myös polttaa rasvaa, kohottaa lihaskuntoa ja lisää kestävyyttä.

tulossa

lokakuussa Marjan Zumba

marraskuussa Marin Circuit