Kehonhuollossa maanantaisin

Maalis-huhtikuussa kehonhuollossa  on rauhallista, aerobista ja huoltavaa harjoitusta. Kevyillä pumppaavilla liikkeillä kuljetetaan lihaksiin verta, joka poistaa kuona-aineita. Harjoituksen jälkeen lihakset palautellaan lepopituuteen. Avainsanana on rauhallisuus. Tervetuloa lukiolle klo 19.00!